Hier erhältst du einen Überblick über die neusten Tanzfabrik News.
Unsere Gast-Trainerin Corina Spescha ist in den Bündner Bergen aufgewachsen. Vor 6 Jahren begann sie das Contortion-Training in Berlin, seitdem ist Contortion ihre grosse Leidenschaft. In zwei Workshops wirst Du unter fachkundiger Anleitung durch verschiedene Übungen geführt, welche Dich Schritt für Schritt dem Frontsplit oder den Backbends näher bringen. ...
Dieser Workshop bietet dir einen Einblick in die faszinierende Welt des Double Pole. Eindrucksvolle Figuren und Combos werden zu zweit an einer Stange ausgeführt. Unter Anleitung von Selina und Tamara, unserem eingespielten Double Team, lernst du Schritt für Schritt verschiedene Kraft-, Flexy- und Balanceelemente und profitierst von ihren Erfahrungen und Erlebnissen....
Wir freuen uns riesig, dass wir Nick am 21. Juli für zwei Workshops bei uns in der Tanzfabrik Chur begrüssen dürfen. Nick tanzte seit seiner Jugend in einer Formation, lernte unterschiedliche Tanzrichtungen kennen und sammelte Bühnenerfahrung unterschiedlichster Art. Zum Poledance brachte ihn seine beste Freundin, die unbedingt den Sport an der...
Aktueller Kurs: Mittwoch 18.00 Uhr Aerial Yoga vereint die Ruhe des Hatha Yogas mit akrobatischen Elementen an einem von der Decke hängenden Yogatuch. Das trapezförmige Tuch ermöglicht dabei jedem, relativ einfach Positionen einzunehmen, die im klassischen Yoga am Boden sehr viel Übung, Geschick, Kraft und Flexibilität erfordern....
Im Aerial Crossover - Beginner Kurs bieten wir einen Einstieg in die Luftakrobatik mit Aerial Silk und Aerial Hoop. Dieser Kurs ist speziel für unsere Kids (7-12 J.) & Youngsters (10-16 J.). Beim Aerial Hoop (Luftring) erlernst Du schon im Beginner-Kurs elegante und ausdrucksstarke Figuren und im Aerial Silk-Kurs (Vertikaltuch) lernst...
Jeden Donnerstag um 19.15 - 20.25 Uhr findet der neue Aerial Silk Beginner Kurs statt.In diesem Aerial Silk Kurs (Vertikaltuch) vereinst du Präzision, Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Balance. Du lernst wunderschöne, akrobatische Luftfiguren und Kunststücke an einem Tuch, das von der Decke hängt – elegant, und dennoch einfach zu...
Du möchtest uns und unsere vielseitigen Kurse näher kennenlernen und herausfinden, was dir am besten liegt? Dann ist unser Probemonat genau richtig für dich! Für einmalig CHF 65.- kannst du innerhalb eines Monats alle aktuellen Probelektionen besuchen, auf die du Lust hast....
Kostenlose Probelektion am Mo 13.09. und 20.09. Du möchtest gezielt Kraft für deine Luftakrobatik- und Poldeance-Kurse aufbauen oder Dich generell einfach fitter und kräftiger fühlen? In unserem Aerial Workout bieten wir Dir genau dies....
Wir freuen uns riesig auf den Exotic Pole Workshop mit Jeanette am 24. September 2021 um 19 Uhr. Du möchtest schöne, atemberaubende, graziöse und zu gleich sexy Moves an der Stange lernen und geschickt kombinieren? In diesem Workshop erlernst Du einige Single-Tricks und Mini-Combos des Exotic Pole, die Du zu einer...
Du suchst ein einzigartiges Geschenk? Mit einem Tanzfabrik Gutschein kannst Du Deinen Liebsten garantiert eine riesen Freude bereiten. Ein Wertgutschein kann für alle Angebote der Tanzfabrik Chur eingesetzt werden....
Aktive Entspannung ist kein Widerspruch. Wir laden dich ein, Hatha Yoga in der Tanzfabrik auszuprobieren. Hatha Yoga ist ein ganzheitliches Training für deinen Körper und Geist....
Unsere neuen Kurse starten ab 31. August 2020. Sämtliche Beginner Kurse sowie specials starten neu. Der perfekte Moment für einen Neueinstieg. Wir freuen uns auf Dich! Beginner-Kurse starten ab September:⠀ Poledance Aerial Hoop Aerial Silk⠀ Aerial Yoga Strong & Flex⠀ GetFlexible⠀ Aerial Crossover Kids & Youngsters (7-16 Jahre)⠀ Weitere Infos? Mit einem Klick auf die gewünschte Lektion in unserem Stundenplan...
Wir haben uns ein neues und unvergleichliches Stretching-Konzept ausgedacht. Im Aerial Flex kannst Du mithilfe eines von der Decke hängenden Tuches (einer Hängematte gleich) Deinen Körper im dreidimensionalen Raum bewegen und dehnen. Du erlebst dabei ein ganz besonderes Gefühl der Schwerelosigkeit. In diesem Special lernst Du die richtige und sichere Technik,...
Juhu, der Sommer ist hier und somit rückt eigentlich auch unsere Sommerpause näher. Aber in diesem Jahr ist alles etwas anders und deshalb haben wir uns entschlossen, die Tanzfabrik nicht zu schliessen sondern ein tolles Sommerprogramm für Dich zu machen....
Damit Du während der Schliessung unseres Studios wegen der COVID-19-Pandemie fit und gesund bleibst, haben wir eine spannende Challenge für Dich. Es gibt tolle Preise zu gewinnen!...
Die Regierung hat für die Festtage und die Wintersaison ein Gesamtschutzkonzept verabschiedet. Es umfasst vorübergehende einschränkende Massnahmen, von denen auch wir betroffen sind. Somit können wir euch bis zu den Weihnachtsferien vorerst nur noch online unterrichten. Unser Online-Kursprogramm ist ready und startet ab sofort. So funktioniert es: Anmeldung zur gewünschten Lektion über...
Für alle Mütter, die da draussen sind, dieser Kurs ist nur für euch! Nach der Geburt ihres zweiten Kindes hatte unsere Trainerin Ramona zunächst Schwierigkeiten, wieder in ihren geliebten Sport einzusteigen und hat daher diesen Kurs exklusiv für Mütter ins Leben gerufen. Vielleicht fällt es auch Dir schwer, Zeit für Sport zu...
Fliege mit uns im nächsten Aerial Hoop Kurs. Der neue Aerial Hoop Beginner Kurs, immer Dienstags um 18.30 Uhr. Komm vorbei und Tauche mit uns in die Welt der Luftakrobatik ein. In den Aerial Hoop-Kursen (Luftring) erlernst du elegante und akrobatische Figuren und Combos an einem Ring, der in der...
Aktueller Kurs: MONTAG 18.00 UHR. Du möchtest deinen Körper mit einem ganzheitlichen Training in Form bringen und zusätzlich an deiner Flexibilität arbeiten? Unser Strong & Flex vereint die Power eines intensiven Workouts mit der Ruhe und Geschmeidigkeit einer Flexibilitätsstunde. In diesem abwechslungsreichen Kurs kombinieren wir Kondition, Kraftübungen und Stretching. Eine kraftvolle Stunde,...
Hast Du Lust auf Poledance mit einer Note Burlesque? In diesem 90-minütigen Workshop kombinieren wir Poledance mit grazilen, sinnlichen und eleganten Elementen aus dem Burlesque und erlernen eine bezaubernde Polesque Choreografie. Wir machen uns schick für den Workshop. Zieh Dein verführerischstes Outfit an, nimm die sexy Strümpfe und vielleicht Deine Federboa...