Aerial Yoga vereint die Ruhe des Hatha Yogas mit akrobatischen Elementen an einem von der Decke hängenden Yogatuch. Das trapezförmige Tuch ermöglicht dabei jedem, relativ einfach Positionen einzunehmen, die im klassischen Yoga am Boden sehr viel Übung, Geschick, Kraft und Flexibilität erfordern. In langen und fliessenden Bewegungen vereinen wir diese Elemente in den erlernten Figuren und kombinieren diese in einer fliessenden Sequenz – einem Flow. Durch bewusste Atmung, Bewegung und Präsenz wird unser Körperbewusstsein gefördert. Spielerisch leicht überwinden wir mithilfe des Tuches die Schwerkraft und erzeugen ein sehr eigenes und schönes Gefühl der Leichtigkeit.

Wenn du Interesse an einer kostenlosen Probelektion hast, dann melde dich HIER an. Den Aerial Yoga Kurs am Mittwoch findest Du in unserem Stundenplan.

Sichere Deinen Platz frühzeitig. Wir freuen uns auf Dich!⠀

Aktueller Kurs: Mittwoch 18.00 Uhr

Hier die Preise für Aerial Yoga:

• Einzelpass ab CHF 125.-/Monat
• Flexipass CHF 400.- / 10er Karte
• Einzellektion CHF 42.-/Lektion
• Mit unserem Doppelpass ab 212.-/Monat kannst Du zudem einen zweiten wöchentlichen Kurs bei uns besuchen.