29 Mai Handstand Workshop

Posted at 14:50h in Allgemein, Workshops by

Unsere Gast-Trainerin Janine Kohler besucht uns am 24. August für einen Handstand & Handbalancing Workshop. Für den Workshop sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig. Bringe bequeme Sportbekleidung, Handtuch und eine Trinkflasche mit.

24.8.2024
Handstand & Handbalancing
10.00 – 11.30 Uhr

Churstehtkopf mit Janine

Ob Polerina, Tänzer oder Turner – der Handstand gehört einfach überall mit dazu. Dieser Workshop fokussiert sich auf die Techniken, die Du benötigst, um sicher in den Handstand zu gelangen und diesen gekonnt auszubalancieren. Du erlernst bereits im Warm Up zahlreiche Kräftigungsübungen, die Du für die korrekte Ausführung des Handstands benötigst.

Janine wird euer Leben in diesen 90 Minuten auf den Kopf stellen – versprochen

Voraussetzung: keine speziellen Voraussetzungen nötig. Du musst noch keinen Handstand beherrschen, um diesen Workshop zu besuchen. Dieser Workshop ist für jedes Niveau geeignet. Du kannst den Handstand von Grund auf lernen oder Deine bestehenden Handstandskills verbessern.

Als Vorbereitung eine kleine Challenge für dich: übe Deinen Handstand bereits jetzt – und zwar täglich 1 bis 2 Mal. Denn auch hier gilt: Übung macht den Meister.

Preis

interne Schüler*innen CHF 50
externe Schüler*innen CHF 60

Bitte überweise den entsprechenden Betrag im Voraus auf unser Bankkonto.
Bitte erscheine mindestens 15 Minuten vor dem Beginn des Workshops im Studio.

Anmeldung