08 Feb Aerial Yoga Flow NEU

Ganz neu in der Tanzfabrik Chur: Aerial Yoga Flow Kurs⠀
wir bieten zwei Kurse an: Montags um 17.30 und Dienstags um 20:15⠀

Aerial Yoga Flow vereint die Ruhe des Hatha Yogas mit akrobatischen Elementen an einem von der Decke hängenden Yogatuch.

Das trapezförmige Tuch ermöglicht dabei jedem, relativ einfach Positionen einzunehmen, die im klassischen Yoga am Boden sehr viel Übung, Geschick, Kraft und Flexibilität erfordern. In langen und fliessenden Bewegungen vereinen wir diese Elemente in den erlernten Figuren und kombinieren diese in einer fliessenden Sequenz – einem Flow. Durch bewusste Atmung, Bewegung und Präsenz wird unser Körperbewusstsein gefördert. Spielerisch leicht überwinden wir mithilfe des Tuches die Schwerkraft und erzeugen ein sehr eigenes und schönes Gefühl der Leichtigkeit.
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Wenn du Interesse an einer kostenlosen Probelektion hast, dann melde dich über unsere Webseite an und reserviere dir einen Platz in einer der Probelektionen: https://tanzfabrik-chur.ch/probe

Zum Kurs kannst du dich über unseren Stundenplan ganz leicht anmelden: https://tanzfabrik-chur.ch/stundenplan