18 Feb Aerial Yoga & Aerial Massage

Posted at 10:42h in Allgemein by

WELTFRAUENTAG
FREITAG, 8.3. VON 19.00 – 20.30 UHR

 

Am 8. März 2019 ist internationaler Frauentag.

Zur Feier des Weltfrauentags haben wir einen ganz besonderen Wohlfühl-Workshop für Dich zusammengestellt. Tu Dir etwas gutes und komme alleine oder in Begleitung deiner Freundin / Schwester / Mutter und lass Dich von der Ruhe und Kraft des Aerial Yoga treiben. Durch bewusste Atmung, Bewegung und Präsenz wird dein Körperbewusstsein gefördert. Nach einer kurzen Aerial Yoga Flow Sequenz bist Du tief entspannt und bereit für die Partner Massage im Aerial Yogatuch. Unter professioneller Anleitung gibst Du deiner Partnerin eine Massage und wirst im Gegenzug von ihr massiert. Während der Massage wird dein Körper vom Tuch getragen und liegt gut eingebettet in seiner natürlichen Form. Durch das freie Schweben wird dein Körper leicht und sanft mobilisiert und gedehnt. Durch die Massage im Tuch erzeugen wir ein schönes Gefühl der tiefen Entspannung und Geborgenheit.

Für diesen Workshop benötigst Du keinerlei Vorkenntnisse. Er ist für jedes sportliche Niveau und für jedes Alter geeignet. Da wir den Internationalen Frauentag feiern, werden aber nur Frauen zum Workshop zugelassen.

Du kannst Du Dich direkt mit einer Partnerin zum Workshop anmelden oder gerne auch alleine. Wir finden Dir dann vor Ort eine passende Partnerin für die Massage.

  • Mitnehmen: Lange, enganliegende Kleidung ohne Reissverschlüsse, Socken und eine Wolldecke damit Du während der Massage schön warm hast.
  • Voraussetzungen: keine Vorkenntnisse – jedes sportliche Niveau – jedes Alter
  • Weltfrauentag: nur für Frauen
  • Kosten: CHF 45.00 intern / CHF 50.00 extern
  • bitte nur Barzahlung direkt im Studio
  • Dauer: 90min von 19.00 bis 20.30 Uhr

Unter folgendem Link kannst Du Dich direkt anmelden: