20 Nov Neuer Kurs: Aerial Silk

Jeden Donnerstag um 19.15 – 20.25 Uhr findet der neue Aerial Silk Beginner Kurs statt.
In diesem Aerial Silk Kurs (Vertikaltuch) vereinst du Präzision, Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Balance. Du lernst wunderschöne, akrobatische Luftfiguren und Kunststücke an einem Tuch, das von der Decke hängt – elegant, und dennoch einfach zu erlernen.

«Ich habe nicht genügend Kraft für einen Luftakrobatik-Kurs.»⠀

Diesen Satz haben wir nun schon öfters gehört. Was viele nicht wissen, Kraft ist überhaupt keine Voraussetzung für unsere Luftakrobatik Kurse.
Unsere Trainerinnen gehen davon aus, dass neue Beginner Schüler noch nie so etwas gemacht haben und daher nicht daran gewöhnt sind, ihr eigenes Gewicht zu ziehen, zu heben oder zu drücken.
In der Regel beginnen wir in einer Schlinge, die aus den Silks zusammengeknotet ist. So lernst Du den Umgang mit dem Silk Stoff erst kennen, bevor Du Dein eigenes Körpergewicht tragen wirst.

Also dann, bist Du bereit für Deinen ersten Flug in der Aerial Silk Klasse?
⤖ Anmelden kannst du dich HIER

Beginner Level: Donnerstag 19.15 Uhr
Intermediate Level: Auf Anfrage