Kurse

WELCHE KURSE PASSEN ZU DIR?

Pole

In den Poledance-Kursen lernst du die Techniken für einzelne Spins, Tricks, Combos und Moves. Die erlernten Techniken verbinden wir in den Choreografie-Kursen in abwechslungsreichen Tanzstilen wie Rock’n’Pole, Contemporary Pole oder Art of Pole zu einem Tanz.

Aerial Hoop

In den Aerial Hoop-Kursen (Luftring) erlernst du elegante und akrobatische Figuren und Combos an einem Ring, der in der Luft hängt. Du erlebst eine neue Form der Bewegungskunst, welche auf elegante und ausdrucksstarke Art deine Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Balance vereint.

Aerial Silk

In den Aerial Silk-Kursen (Vertikaltuch) vereinst du Präzision, Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Balance. Du lernst wunderschöne, akrobatische Luftfiguren und Kunststücke an einem Tuch, das von der Decke hängt – elegant, und dennoch einfach zu erlernen.

Special

In unseren Special-Lektionen trainierst du intensiv deine Balance, Beweglichkeit, Koordination und deinen Kraftaufbau. Wir verwenden Übungen und Techniken aus Fitness, Pilates, Yoga, Tanz, Akrobatik und Dehnen. Dies bietet dir die perfekte Ergänzung zu den Poledance- und Luftakrobatik-Kursen.

WIE OFT PRO WOCHE MÖCHTEST DU TRAINIEREN?

1x pro Woche

EINZELPASS

Pole oder Aerial

120.-/Monat
114.-/erm.

1x pro Woche

EINZELPASS

Special

80.-/Monat
76.-/erm.

2x pro Woche

KOMBIPASS

Pole + Special

180.-/Monat
171.-/erm.

2x pro Woche

Doppelpass

2 x Pole/Aerial

216.-/Monat
205.-/erm.

3x pro Woche

DREIERPASS

2x Pole/Aerial + Special

272.-/Monat
258.-/erm.

unregelmässig

FLEXIPASS

10er Pass

120.- bis 330.-

erm. = ermässigt, SchülerInnen, Studierende, Auszubildende und RentnerInnen erhalten 5% Rabatt auf die Abonnement – Kurspässe

RESERVIERE DEINE PLÄTZE IM KURS

SO GEHTS:

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1.

Entscheide dich für deine(n) gewünschten Kurs(e).

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Klicke auf deinen Wunschkurs in der Liste, gib deine persönlichen Daten ein und drücke „Meinen Platz reservieren“.

3.

Entscheide dich für den passenden Kurspass und kaufe diesen unten – entweder im Online Shop mit Kreditkarte oder per Bestellformular mit Rechnungszahlung.

FRAGEN?

Die häufig gestellten Fragen haben wir dir am Ende dieser Seite beantwortet. Falls deine Frage dort nicht beantwortet wird, dann schreib uns deine Frage über den Tanzfabrik-Chat oder das Kontaktformular.

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ICH HABE EINEN KURSPASS

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PÄSSE UND PREISE

Du kannst deine Pässe selbständig im Online Shop mit Kreditkarte kaufen und bezahlen, oder du nutzt das Bestellformular und zahlst per Rechnung, per Banküberweisung oder Bar vor Ort im Studio.

ABONNEMENTE – KURSPÄSSE

Wenn du dich für einen Kurs anmeldest gehen wir davon aus, dass du diesen längere Zeit besuchst. Unsere Kurspässe werden deshalb als Abonnements mit wiederkehrender Bezahlung aufgelistet, denn sie werden monatlich für dich automatisch verlängert. In Zukunft musst du dich so nur noch um deine Kursreservierungen kümmern. Die Kurspässe werden so lange verlängert, bis sie gekündigt werden. Die Kündigung ist schriftlich oder per Mail bis zu 7 Tage vor der nächsten Verlängerung möglich.

EINZELPASS

Pole oder Aerial

120.-/Monat
114.-/erm.

EINZELPASS

Special

80.-/Monat
76.-/erm.

KOMBIPASS

Pole + Special

180.-/Monat
171.-/erm.

Doppelpass

2x Pole/Aerial

216.-/Monat
205.-/erm.

DREIERPASS

2x Pole + Special

272.-/Monat
258.-/erm.

10ER PÄSSE

FLEXIPASS

Pole + Aerial

330.-

FLEXIPASS

Specials

230.-

FLEXIPASS

freies Training

120.-

Du kannst nicht regelmässig am Unterricht teilnehmen? Kein Problem! Mit einem Flexipass kannst du dich für 10 einzelne Lektionen anmelden.

Für die Specials und Trainings kannst du deinen Platz selbständig im Kursplan reservieren. Falls du dich zu einer einzelnen Lektion eines Kurses anmelden möchtest kannst du dies per E-Mail gerne anfragen. Wenn es im Kurs noch einen freien Platz gibt, reservieren wir dir gerne eine Einzellektion.

SCHÜLER/INNEN, STUDIERENDE, AUSZUBILDENDE, RENTNER/INNEN

RABATT

SchülerInnen/Studierende/Auszubildende/RentnerInnen

Alle SchülerInnen, Studierende, Auszubildende und RentnerInnen erhalten 5% Rabatt auf die Abonnement – Kurspässe. Die ermässigten Preise sind jeweils braun kursiv gekennzeichnet. Die ermässigten Kurspässe kannst du mit dem Bestellformular bestellen. Bitte schicke uns per Mail eine Kopie des entsprechenden Ausweis zu und weise den Ausweis in der ertsen Lektion unaufgefordert vor.

ONLINE SHOP

BESTELLFORMULAR

Du möchtest deinen Pass per Rechnung bezahlen? Dann benutze bitte dieses Formular und bezahle den Betrag per Banküberweisung oder in Bar im Studio. Nach dem Kauf erhältst du zur Bestätigung eine E-Mail.


HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Wird deine Frage hier nicht beantwortet? Kein Problem! Nimm mit uns über den Tanzfabrik-Chat oder per E-Mail Kontakt auf.

Wie unterscheiden sich Kurse und Specials?

Kurs: Unsere Pole/Aerial Lektionen sind Kurse zu je vier Wochen. Der Kursstart ist immer am Monatsbeginn. Inhalt der Kurse sind Techniken, Tricks und Moves oder in unseren Choreografie Kursen das Tanzen einer längeren Choreografie. Du musst dich zum gesamten Kurs anmelden, Einzellektionen können nur auf Anfrage gebucht werden. Mehr zur Buchung von Einzellektionen findest du weiter unten.

Special: Neben unseren Kursen bieten wir mehrere Specials an. Diese Special-Lektionen finden fortlaufen statt und können parallel zu einem Kurs oder auch unabhängig von den Kursen einzeln gebucht werden. Bei den Specials geht es um deinen Kraftaufbau, deine Balance, deine Beweglichkeit und deine Koordination. Diese Übungen helfen dir zu einem schnelleren Fortschritt an der Poledance-Stange, am Aerial Silk und/oder am Aerial Hoop. Du musst deinen Platz für jede Special-Lektion einzeln reservieren.

Wie kann ich mich anmelden?

Unter Kursanmeldung findest du eine Liste mit allen verfügbaren Kursen, Special-Lektionen und Probelektionen. Klicke ganz einfach auf die gewünschte Lektion und du wirst zu der Kursbeschreibung weitergeleitet. Dort kannst du deine Anmeldedaten eingeben und dann auf „Meinen Platz Reservieren“ klicken.

Wie bezahle ich meinen Kurs oder mein Special?

Ein Kurs, eine Special-Lektion und auch der Probemonat werden mit einem Kurspass bezahlt. Diesen kannst du im Online-Shop kaufen oder über das Bestellformular bestellen.

Kreditkarte: Wenn du deinen gewünschten Kurspass direkt im Online-Shop kaufst, kannst du mit der Kreditkarte bezahlen.

Banküberweisung, Dauerauftrag, Bargeld: Wenn du keine Kreditkarte besitzt, verwendest du das Bestellformular. So kannst du deinen Kurspass per Banküberweisung, Dauerauftrag oder auch in Bar im Studio bezahlen.

Kann ich mich auch für einzelne Lektionen anmelden?

Einzelne Anmeldungen z.B. mit dem Flexipass sind für Special-Lektionen jederzeit möglich. Falls du dich zu einer einzelnen Lektion eines Kurses anmelden möchtest kannst du dies per E-Mail gerne anfragen. Wenn es im Kurs noch einen freien Platz gibt, reservieren wir dir gerne eine Einzellektion.

Wie kann ich meine Reservierung stornieren?

Du kannst deine Reservierung bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn stornieren. Bitte behalte dazu die Bestätigungs-E-Mail deiner Reservierung auf. Am Ende der E-Mail findest du den Link: „Klicken Sie hier, um diese Reservierung zu stornieren“. Mit diesem Link gelangst auf eine Seite welche dir die Möglichkeit gibt deine Reservierung auf ein alternatives Datum des selben Kurses zu verschieben oder du kannst deine Reservierung ganz stornieren und dein Kurspass wird nicht belastet.

Kann ich verpasste Lektionen nachholen?

Es besteht grundsätzlich kein Anspruch auf Ersatzlektionen. Wenn du an einer Lektion im Falle von Krankheit nicht teilnehmen kannst, bieten wir dir die Möglichkeit, die verpasste Stunde in einer anderen Lektion innerhalb der laufenden Kursperiode nachzuholen. Die Absage muss dazu rechtzeitig vor Trainingsbeginn (bis um 12 Uhr Mittags am Trainingstag) stattfinden. Teile uns bitte direkt bei der Absage mit, welche Lektion du als Nachhollektion besuchen möchtest (Datum und Kursname) und wir reservieren dir, falls noch verfügbar, einen Platz.

Du weisst nicht welcher Kurspass der beste für dich ist?

Kein Problem! Deinen Platz kannst du bei der Kursanmeldung auch ohne Kurspass reservieren. Danach beraten wir dich gerne, welcher Kurspass sich am besten für dich eignet. Kontaktiere uns einfach über den Tanzfabrik-Chat, das Kontaktformular, ruf uns an (+41 (0)79 570 24 32) oder schreib uns auf WhatsApp (+41 (0)79 478 89 27).

Wie kleide ich mich im Unterricht?

Poledance:
Kurze Hot Pants, lange Trainingshose, bequemes Oberteil, Socken

Aerial Hoop / Aerial Silk:
Lange Leggings, langärmeliges Shirt, Socken
Unbedingt enganliegende Kleidung ohne Reissverschlüsse und Bändel

Special:
Lange Leggings, bequemes Oberteil, Socken, Sweatshirt zum warm halten

Dance / Floorwork:
Lange Trainingshose, bequemes Oberteil, langärmliges Oberteil, Socken

Schmuck & Piercings:
Jeglicher Schmuck (vor allem Ringe, Arm- und Fussketten) müssen zum Training abgelegt werden. Piercings können für einige Übungen unvorteilhaft sein. Ohrringe und Piercings falls möglich ablegen und ansonsten bitte abkleben.

Für alle Stunden:
Bringe bitte in jedes Training etwas zu trinken und ein Handtuch mit

Wann komme ich in das nächste Level?

Eine genaue Zeitangabe gibt es dazu nicht, denn es ist bei jedem Menschen ganz unterschiedlich und wird individuell geregelt. Du kannst so lange in einem Level bleiben, bis du die Figuren und Tricks eines Levels perfekt beherrschst. Danach geht’s in die nächste Schwierigkeitsstufe. Deine Trainerin wird dich informieren, sobald du bereit für das nächste Level bist.
Wir unterscheiden in die Levels: Beginner, Intermediate und Advanced. Beim Poledance haben wir das Intermediate und Advanced noch einmal in zwei Stufen unterteilt (I & II).

Ich habe Hemmungen in einer Gruppe zu trainieren, gibt es auch andere Möglichkeiten?

Du bist mit deinen Hemmungen sicher nicht alleine! Zu Beginn geht es uns fast allen so – wir sind unsicher in einer Gruppe zu tanzen. Doch nach der ersten Stunde sind diese Hemmungen praktisch immer verschwunden. In der Stunde wird sehr viel gelacht und es herrscht eine lockere Atmosphäre. Es geht uns ja allen gleich und jeder hat seine Stärken und Schwächen. Wenn du aber doch lieber alleine trainieren möchtest, kannst du uns für eine persönliche Privatlektion kontaktieren.

Kann ich auch alleine zu Hause Trainieren?

Ja! Klar kannst du auch zu Hause trainieren. Es ist jedoch zu empfehlen, nur die Figuren zu üben, die du im Unterricht schon richtig gelernt hast. Schwierige Figuren, wie z.B. solche kopfüber, sollten nur mit einem Trainer durchgeführt werden. Sobald du die schwierigen Figuren sicher beherrschst, kannst du diese natürlich auch zu Hause üben. Denk aber unbedingt daran, dich vor dem Training immer gut aufzuwärmen und zu dehnen. Mach zuhause bitte keine Experimente, bei Poledance und Luftakrobatik kannst du dich auch verletzen.

Kann ich oder eine Freundin beim Training zuschauen?

Nur zuschauen ist bei uns aus Rücksicht zu den anderen Kursteilnehmern nicht erlaubt. Am besten kommst du zu einer unverbindlichen und kostenlosen Probelektion, bei der du erste Figuren lernen wirst. Du musst Poledance und Luftakrobatik selbst erleben und ausprobieren um zu sehen, ob es dir gefällt.